Macの音声入力ショートカットを自分好みに変える。コマンド一覧つき

先に結論を3行で。

• 音声入力の起動キーはシステム設定 ＞ キーボード ＞ 音声入力 ＞「ショートカット」で変えられます。リストに無い組み合わせにしたいときは「カスタマイズ」を選んで、使いたいキーを押すだけです。
• マイクキーがある機種は、押して離すと音声入力／押しっぱなしはSiri。ここを取り違えている人がとても多いです。
• 音声入力中は口で言うだけで記号・改行・書式が入ります。よく使うものを表にまとめました。

Macの音声入力を毎日使うなら、起動キーとコマンドを自分に合わせるだけで手間がまるで変わります。確認日：2026年8月17日（macOS Tahoe 26のユーザガイドに基づきます）。

起動キーを変える

1. アップルメニュー ＞ システム設定
2. サイドバーの「キーボード」（下へスクロールが必要な場合があります）
3. 「音声入力」の「ショートカット」のポップアップメニューをクリック
4. 使いたいものを選ぶ。リストに無い組み合わせにしたいときは「カスタマイズ」を選んで、使いたいキーを押す

公式の説明はこうです。

「音声入力」に移動し、「ショートカット」ポップアップメニューをクリックしてから、音声入力を開始するショートカットを選択します。リストにないショートカットを作成するには、「カスタマイズ」を選択してから、使用したいキーを押します。

⚠️ 変えるときに知っておくこと

公式にこう書かれています。

音声入力のキーボードショートカットを選択すると、Macの機種によっては、キーボード設定の「fnキーを押して」…の項目が自動的に変わることがあります。例えば、「音声入力のショートカット」で「fn（ファンクション）キーを2回押す」を選択すると、キーボード設定の項目が自動的に「音声入力を開始（fnを2回押す）」に変わります。

つまり音声入力のショートカットを変えると、fnキーの役割の設定も一緒に動くことがあります。「地球キーの動きが変わった」「絵文字が出なくなった」と感じたら、ここを見てください。

マイクキーがある機種の注意

ファンクションキーの列にマイクのキーがある機種なら、それを押すだけで始まります。ただし押し方で動作が変わります。

マイクキーを押して離すと音声入力が開始されます。キーを押したままにするとSiriが起動します（Siriが有効になっている必要があります）。

操作	起きること
押して、離す	音声入力が始まる
押しっぱなし	Siriが起動する

「マイクキーを押したらSiriが出てくる」という相談は、たいていこれです。

止め方

公式の記載どおり、止め方は3つあります。

• escキーを押す
• マイクキーを押す（ある機種の場合）
• 音声入力のショートカットをもう一度押す

加えて30秒間なにも聞こえないと自動で止まります。長さそのものに制限はありません（「音声入力できるテキストの長さに制限はなく、タイムアウトもありません」）。

話すだけで入る記号・書式のコマンド

音声入力中は、記号や書式を口で言って入れられます。Appleの一覧から、日本語の仕事でよく使うものを抜きました。

句読点・記号

言う言葉	入る文字
カンマ	,
ピリオド／点／ドット	.
疑問符	?
感嘆符	!
コロン／セミコロン	: ／ ;
開き丸かっこ／閉じ丸かっこ	( ／ )
開き角かっこ／閉じ角かっこ	[ ／ ]
中黒	・
ハイフン／ダッシュ	– ／ –
アットマーク	@
スラッシュ／バックスラッシュ	/ ／ \
ハッシュタグ／パーセント記号	# ／ %
アンダースコア	_

改行・書式

言う言葉	起きること
次の行	新しい行を開始
次の段落	新しい段落を開始
tabキー	カーソルを次のタブストップへ
数字	次の語句を数字として整える
スペースなしオン／オフ	次の語句を詰めて／元に戻す

通貨・その他

言う言葉	入る文字
円記号	¥
ドル記号／ユーロ記号	$ ／ €
著作権記号／登録商標記号／商標記号	© ／ ® ／ ™
等号／プラス記号／マイナス記号	= ／ + ／ –

対応している言語では絵文字も言葉で入ります（「ハートの絵文字」「車の絵文字」のように言います）。

自動句読点をどうするか

対応している言語では、話すだけでカンマ・ピリオド・疑問符が自動で入ります。上の表のコマンドを使いたい人には邪魔になることもあります。

オフにするなら、システム設定 ＞ キーボード ＞ 音声入力 ＞ 「自動句読点」をオフです。

ショートカットを変えても解決しないこと

起動キーとコマンドを整えると、標準の音声入力はかなり快適になります。無料でここまでできます。

それでも残るのが固有名詞です。お客様の名前も、社内の略語も、標準の音声入力には覚えさせる仕組みがありません。毎回手で直すことになります。

• 標準機能をもっと使い込みたい → Macの音声入力を実用にする設定に、言語やマイクの設定もまとめました
• そもそも動かない → Macで音声入力ができないときに見る9か所をどうぞ
• 固有名詞を覚えさせたい／音声を外部に出せない職場 → ローカルで完結する音声入力アプリロカオンがあります（当社製品です）。人名や社名を登録する「じぶん辞書」があり、録音キーも7種類から選べます。年払いで年6,600円（月あたり550円・税込）です。1日10回まで（1回1分まで）なら無料で使え、最初の10日間は回数の制限もありません

ロカオンはmacOS 26以降（Apple Silicon）のMacが必要で、Windowsには対応していません。ご購入後は、ライセンスの確認だけ1日1回・数十バイトの通信をします（音声や文字は送りません。つながらない日が続いても14日間は使え、過ぎても無料版として使えます）。

この記事の調べ方

• ショートカットの変え方・fnキーの項目が連動すること・マイクキーの押し分け・止め方・時間制限・自動句読点は、AppleのMacユーザガイド「Macでメッセージや書類を音声入力する」の記載（2026年8月17日確認・macOS Tahoe 26版）。引用文は原文のままです。
• 記号・書式のコマンド一覧は「Macのテキストの音声入力用のコマンド」（同日確認）。掲載されている全一覧から、日本語の実務で使うものを抜粋しました。

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